陳信誠

「健康養生小知識」【御松田】瑪卡膠囊(30粒X1罐)

營養 2、扭傷、拉傷等急性軟組織損傷初期者：扭傷急性期仍有出血、腫脹時更不宜熱敷，應等到止血、消腫48小時後再進行熱敷。否則會加重局部腫脹。

喉嚨痛兩個禮拜不好，「這一物」泡水喝三天竟然可以講話了！排便也變通順無比！太厲害了吧！

今天要說的這個水果就是龍眼。一直以來大家都把它當成零食去食用，卻不知其有藥用價值。龍眼是中國南部和東南部著名果樹之一，常與荔枝相提並論。龍眼含豐富的葡萄糖、蔗糖和蛋白質等，含鐵量也比較高，可提高熱能、補充營養，很有價值。

時下感冒咳嗽的病人很多，往往是咳嗽纏綿難愈，其特點是一癢則咳嗽。咽癢咳嗽是臨床常見症狀，在感冒前期或後期往往咽痛不明顯，而咽癢明顯，一癢即咳!在中醫看來這是風邪未除的表現。

除此之外，番茄的酸性可以中和皮膚的酸鹼度，調節皮膚PH值，減少皮膚破損。還有更重要的一點，番茄中含有一種叫做水楊酸的成分，而水楊酸是很多藥品的重要成分。

營養 以桶裝面為例，小小一杯也有350卡，若是含有肉類調理包的全餐級大碗面，熱量少說也有500~600卡，所以你花了一個便當的價錢吃了一碗泡麵時，其實只是讓你距離發胖更近而已。

營養. ,【御松田】瑪卡膠囊(30粒X1罐)。

商品規格成分：
瑪卡粉末(主原料來自秘魯) 醫療保健
容量：550mgX30粒
食用方法：成人每日1-2粒
產地：台灣



















【御松田】瑪卡膠囊(30粒X1罐)

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